assalam...
salam tuk semua...
ermmm hr ni last day bulan january... ermmmm cepat sungguh masa berlalu... macam baru semalam g sambut tahun baru kat I-City... tup tup dah sebulan berlalu...
nampaknya kedatangan tahun 2012 ni tidak lah seindah yang ai harap2kan... terlalu banyak dugaan yang ai harus dan sedang terima dariNya... tahun lepas ai diuji dengan sakit tulang tengkuk.. setelah mendapatkan rawatan di ospital dan rawatan tradisional (bukan DUKUN/BOMOH ye) mengurut dengan seorang kenalan dari FB... alhamdulillah... semakin pulih... baru sedang bersenang lenang dengan kesihatan yang baik... sekali lagi ai di uji.....
kali ni ujian yg ai terima agak berat... tekanan darah tiba-tiba naik dengan tingginya... selalunya ai hadapi problem BP dok kat lower je... tetiba minggu lepas ai g kinik.... Ya Allah.... my BP 147/97... mak oiii tinggi tu... doc pun terkejut... sbb 1st time darah ai terus naik mendadak... so doc suh rest... jaga makan... n semalam ai ke klinik lagi... dengan harapan BP ai turun... tp harapan tinggal harapan... BP ai makin naik kali ni 148/101.... dada plak asik sakit n kepala tak yah ceter la pening dia... dok suh jaga makan... jaga makan...jaga makan.... takut effect kat jangtung..
lagi menakutkan bila kawan ai bagitau yg kat bawah tu adalah sangkut paut dengan jantung... depa kata yg kat bawah tu kena jaga sebb tu berkaitan dengan jantung... alahai jantung ai tak sihat ke.... sabar je la... sblm ni ai cuma ada masalah rhythm jantung je... tu pun sekali sekala je kena... risau la gak..
ada member juga suggestkan blender salery n minum airnya.... alahai ai bau seleri pun tak suka ini kan plak nak minum airnya... alahai.... n ada member juga suggestkan habatus sauda... dalam bentuk capsule... haaaa yg tu ok... i like... tp masalah takde stok la plak... sedih...sedih... kena g cari habatus sauda gak ni... sok nak kena g check tekanan darah lagi.. harap2 turun la skit... tp rhythm jantung ai ni kejap laju kejap slow... it's makes me sick...
dah 2 hari tak keja... kepala ai pening giler.... jantung pun laju je... sok lepas g klinik kena g amik modul kat Shah Alam... n alang2 dah sampai Shah Alam tu ingat nak g cari gak habatus sauda... sementara nak dapat yg capsule tu... kena usaha gak bagi turun be4 8 feb ni... kalau tak kena makan ubat DARAH TINGGI.... tak suke tak suke tak suke...
kepada kengkawan tolong doakan ai ok ye.... sbb bln feb ni ai ada benda penting nak buat... haaaa teringat tu.... baru ingat nak kena tempat flight ni.. kang takde seat plak... nak bawak keta mcm tak larat je... ok lah... nak jumpa FIREFLY jap....
babai luv u...
31 January 2012
18 January 2012
tips mengatasi gabra tahap gaban
assalam....
januari 2012 yang bizi....permulaan tahun yang amat bz bagi ai... semester dah bermula.. dan bermula la episod bz dgn nak membayar yuran.. mendaftar... amik modul... nak start study... dan dalam masa yg sama ada rezeki datang bergolek... permulaan yg baik tuk tahun 2012 ni... tp ye la rezeki tu baru datang bergolek..
belom tentu dapat kat ai lagi... kalau rezeki tu tesangkut kat kaki ai... syukran..syukran.... tp kalau ia terus berlalu hanya nak bagi ai tgk je... apa boleh buat... ai doakan ia akan lalu bergolek lagi di depan ai satu hari nanti...
dalam sibuk2 nak masuk semester ni... ai terpaksa juga sibuk2kan diri tuk buat persiapan menghadapi rezeki yang datang bergolek tu.. agar rezeki tu akan tersangkut kat kaki ai... sbb ai tau cabaran dan dugaan nya memang besar... ai kena hadapinya dengan penuh keyakinan... yakin diri... dan yg lain2 tu terserah pada Allah... andai itu memang rezeki ai... ia akan berhenti bergolek di kaki ai... kalau ia bukan rezeki yg ditentukan oleh Allah untuk ai... ai redha ... walaupun rasa sedikit kecewa... tp mungkin ada hikmah atas segala ketentuanNya...
tp dalam menghadapi rezeki tu.. ai ada sikit problem... ai punya hormon nerbes tu terlampau banyak... tak terkawal.. so camne... gabra tak tentu pasal... tergagap2... common babe u can do it.. mulut la ckp... tp hati tuhan je yang tahu.... tp apa yang paling penting sekali ialah cara2 nak atasi masalah tersebut... sbb kalau tak cuba tuk atasi masalah tersebut.. sampai bila2 la ai akan terus berkawan rapat dgn nerbes n ketaq lutut ni.... so dalam duk membaca bahan2 motivasi.. ai dapat simpulkan bahawa ai perlu buat benda ni sumer tuk pastikan ai dapat ilangkan perasaan tu....
pertama - YAKIN
yakin is the best way tuk ilangkan gementar or nerbes... bila kita yakin kita boleh hadapi apa jua situasi... bila kita punya keyakinan yang tinggi maka tahap kegementaran kita tu akan bertambah kurang... tetapi jika kita kurang yakin nah.... tu dia... gementar n nerbes tu menguasai keseluruhan diri kita.. tp jgn la plak sampai OVER CONFIDENT....
kedua - MIND SET
kita kena set kat mind kita yang kita boleh hadapi semua tu dengan tenang.. tak de apa yg perlu ditakutkan... mereka juga manusia seperti kita yg kadang kala dikuasai oleh perasaan gementar jugak... so bila mind set kita positive maka kita juga akan positive...
ketiga - PENUHKAN ILMU
kita perlu penuhkan ilmu tentang apa yg kita bakal hadapi... it's mean... kita kena buat persediaan yang secukupnya... jangan datang dengan dada yg kosong tanpa ilmu.. itu yang akan membuat kita akan lebih gabra... sbb nya kita tak tau nak jawab n kata apa... so pastikan baca apa yang perlu... luaskan ilmu pegetahuan... banyakkan bertanya jika kita tidak tahu...
keempat - BERLATIH
rajin2 lah berlatih... berlatih seolah2 kita sedang menghadapi situasi tersebut... lagi banyak kita berlatih lagi lah kita yakin dan juga ilmu kita akan bertambah secara tak langsung... kadang kala dengan berlatih nya secara tak langsung kita akan lebih berani dan lebih positive serta mampu menyampaikan setiap satu tu dengan lebih berkesan dan mampu menarik minat org yang mendengarnya...
kelima - JANGAN TUNJUK SANGAT YG KITA NI GABRA
.jpg)
ni yg penting... jgn nampak sangat yg kita gabra... selalunya bila kita gabra... ia akan jelas kelihatan bila kita memegang sesuatu.. cthnya bila kita pegang kertas... mesti kertas tu turut sama ketaq dgn kita... silap2 lagi ketar ketas tu dr kita... he he he so kalau memang ada gabra jenis or tahap parkinson tu... tolong la jgn pegang apa jua objek kat tangan kita... ia akan mengurangkan sedikit perasaan gabra kita tu...
keenam - SELAWAT DAN ZIKIR
sebagai orang Islam... kita boleh atasi masalah gabra ni dengan berselawat dan berzikir... ada banyak zikir yg boleh kita amalkan... insyaallah... masalah gabra kita akan reda... atau berkurangan...
so amal2kan la ye... ni pun tuk diri ai sendiri gak... he he he
so akhir kata
januari 2012 yang bizi....permulaan tahun yang amat bz bagi ai... semester dah bermula.. dan bermula la episod bz dgn nak membayar yuran.. mendaftar... amik modul... nak start study... dan dalam masa yg sama ada rezeki datang bergolek... permulaan yg baik tuk tahun 2012 ni... tp ye la rezeki tu baru datang bergolek..
belom tentu dapat kat ai lagi... kalau rezeki tu tesangkut kat kaki ai... syukran..syukran.... tp kalau ia terus berlalu hanya nak bagi ai tgk je... apa boleh buat... ai doakan ia akan lalu bergolek lagi di depan ai satu hari nanti...
dalam sibuk2 nak masuk semester ni... ai terpaksa juga sibuk2kan diri tuk buat persiapan menghadapi rezeki yang datang bergolek tu.. agar rezeki tu akan tersangkut kat kaki ai... sbb ai tau cabaran dan dugaan nya memang besar... ai kena hadapinya dengan penuh keyakinan... yakin diri... dan yg lain2 tu terserah pada Allah... andai itu memang rezeki ai... ia akan berhenti bergolek di kaki ai... kalau ia bukan rezeki yg ditentukan oleh Allah untuk ai... ai redha ... walaupun rasa sedikit kecewa... tp mungkin ada hikmah atas segala ketentuanNya...
tp dalam menghadapi rezeki tu.. ai ada sikit problem... ai punya hormon nerbes tu terlampau banyak... tak terkawal.. so camne... gabra tak tentu pasal... tergagap2... common babe u can do it.. mulut la ckp... tp hati tuhan je yang tahu.... tp apa yang paling penting sekali ialah cara2 nak atasi masalah tersebut... sbb kalau tak cuba tuk atasi masalah tersebut.. sampai bila2 la ai akan terus berkawan rapat dgn nerbes n ketaq lutut ni.... so dalam duk membaca bahan2 motivasi.. ai dapat simpulkan bahawa ai perlu buat benda ni sumer tuk pastikan ai dapat ilangkan perasaan tu....
pertama - YAKIN
yakin is the best way tuk ilangkan gementar or nerbes... bila kita yakin kita boleh hadapi apa jua situasi... bila kita punya keyakinan yang tinggi maka tahap kegementaran kita tu akan bertambah kurang... tetapi jika kita kurang yakin nah.... tu dia... gementar n nerbes tu menguasai keseluruhan diri kita.. tp jgn la plak sampai OVER CONFIDENT....
kedua - MIND SET
kita kena set kat mind kita yang kita boleh hadapi semua tu dengan tenang.. tak de apa yg perlu ditakutkan... mereka juga manusia seperti kita yg kadang kala dikuasai oleh perasaan gementar jugak... so bila mind set kita positive maka kita juga akan positive...
ketiga - PENUHKAN ILMU
kita perlu penuhkan ilmu tentang apa yg kita bakal hadapi... it's mean... kita kena buat persediaan yang secukupnya... jangan datang dengan dada yg kosong tanpa ilmu.. itu yang akan membuat kita akan lebih gabra... sbb nya kita tak tau nak jawab n kata apa... so pastikan baca apa yang perlu... luaskan ilmu pegetahuan... banyakkan bertanya jika kita tidak tahu...
keempat - BERLATIH
rajin2 lah berlatih... berlatih seolah2 kita sedang menghadapi situasi tersebut... lagi banyak kita berlatih lagi lah kita yakin dan juga ilmu kita akan bertambah secara tak langsung... kadang kala dengan berlatih nya secara tak langsung kita akan lebih berani dan lebih positive serta mampu menyampaikan setiap satu tu dengan lebih berkesan dan mampu menarik minat org yang mendengarnya...
kelima - JANGAN TUNJUK SANGAT YG KITA NI GABRA
ni yg penting... jgn nampak sangat yg kita gabra... selalunya bila kita gabra... ia akan jelas kelihatan bila kita memegang sesuatu.. cthnya bila kita pegang kertas... mesti kertas tu turut sama ketaq dgn kita... silap2 lagi ketar ketas tu dr kita... he he he so kalau memang ada gabra jenis or tahap parkinson tu... tolong la jgn pegang apa jua objek kat tangan kita... ia akan mengurangkan sedikit perasaan gabra kita tu...
keenam - SELAWAT DAN ZIKIR
so amal2kan la ye... ni pun tuk diri ai sendiri gak... he he he
so akhir kata
09 January 2012
edisi khas tuk kaum ai - perihal bentuk muka
assalam semua...
diam tak diam dah masuk tahun baru masehi... n now dah 9/1/12 n ni juga adalah entry pertama ai tuk taun ni... so sebagai permulaan thn baru masehi ni ai mula dgn topik yg berkait rapat dgn sumer wanita...
ari ni tetiba ai nak ceta pasal bentuk muka kita.. ye la ai tau bentuk muka kira tak sama.. ada yg bulat, ada yg panjang, ada yang empat segi dan macam2 lagi.. tapi yg paling best kalau dapat bentuk muka bujur sireh.. ngapa dengan bentuk bujur sireh tu... meh kita tgk pic kat bawah ni.. n cuba tgk2 mana satu ye rupa kita.. he he he jujur tau..
dah tgk kan bentuk muka sendiri... sendiri punya sendiri tau la kan bentuk cam ne.. berbalik pada bentuk muka sireh tu.. kenapa ai kata sapa yg empunya bentuk muka cam gitu cantik.. tapi betul ke cantik.. kena tgk balik ni... he he he
tp menurut kata org tua2/dulu2 tu le bentuk muka paling cantik bagi seorang wanita... tapi ye ke.. dulu mungkin.. tapi sekarang ni.. benda tu sumer dah tak penting.. sbb sumer nye boleh di touch up dgn make up.. tambah shading n higlight skit mana hidung yg tak mancung tu dah bertambah2 mancung dah tak yah abis kan duit n tanggung sakit buat pembedahan plastik.. cth mcm ai.. ai ni tak le cantik... tp tambah make-up skit... wah wah kalah artis ha ha ha (agenda perasan)
skrg ni apa yg tak boleh dibuat... apa yg tak boleh diupgrade... dulu2 kalo org tu rabun kena la pakai sepek mata... kalau lagi kuat power dia lagi tebal la cermin mata dia.. so secara tak langsung sama ada dia ada bentuk muka yg bujur sireh or tak.. kalau dah cover dgn sepek mata tu.. ilang sumer lawa tu.. jongos lagi ada ha ha ha ( ni acara mengata diri sendiri) pengalaman ada beb...
tp disebabkan kecangihan sains & teknologi pada ari ni sumer tu dah tak jadi masalah... mana yg rabun tu leh la pakai contact lens... so tak de masalah dgn berapa tebalnya sepek mata.. n ai memang always say thanks to technology2 ni.. coz ai antara penguna contact lens tegar... kala pakai sepek dgn power ai skrg... dah mcm upa cikgu bedah dah... ha ha ha
lagi satu lawa tak lawa nya seseorang tu ai rasa dah tak de kena mengena dgn bentuk muka yg jenis mana depa ada.. coz... ngapa ai kata gitu.. sbb skrg ni sumer org boleh tampil anggun n comel lote jika dia punya duit yg banyak... maksud ai duit yg banyak tuk dia laburkan tuk dia tampil comel... tak perlu la sampai buat plastik surgery..tu dah tahap gaban dah tu punya taksub nak lawa... ni kira yg kecil2 la...
contoh macam ai la... ai rasa diri jongos bila pakai sepek... ai pakai contact lens.. org kata mata ai sepet ai pakai contact lens yg big eyes punya...so mata kecil ai yg kecik tu pun dah boleh dibesarkan dengan hanya guna contact lens tu.. compom punya mata korang terserlah.. ermm macam i juga.. he he he. bila tgk mata mat n minah saleh tu warna warni... ai pun teringin gak kaler mata ai cam tu...tp dulu hanya mimpi la... berangan alau la mata ai ni kaler ijau.. coz dulu masa sekolah2 dulu ai berkenan ngat kat mat Switzerland yg mata dia ijau tu...tp nak wat cam ne.. mata itam ai kaler itam... berangan je la... tp now.. impian ai jd kenyataan... apa susah pakai je contact lens kaler ijau... ha ha ha now my eyes ijau n besau...
ai kategori yg dok comel la... tapi lumrah seorang wanita pasti nak nampak comel.. tak kisah la org nak kata apa.. depa sanggup berabis tuk nampak comel.. termasuk la ai.. so beli la makeup skit.. touch-up skit doh comel... ha ha ha prasan lagi.... pakai baju cantik2 make-up lawa2 pakai minyak wangi doh dr jongos tukar jd gorgeous... smile n smile lagi...
lagi satu best sangat ke kalau ada muka bentuk bujur sireh (sori ai bukan la enti dgn depa... jeles skit je)... tp jangan la plak org yg punya bentuk muka bujur sireh ni marah kat ai plak ye... korang memang punya anugerah yg indah... bab kata org kala nak jd artis tu, ada pakej lengkap la... mcm kami kena la touch-up2 skit... terutama kala ai berangan nak jd artis ha ha ha
tp bg ai la sebagai kesimpulannya... apa juga bentuk muka kita... kita yg rasa.. kala kita rasa kita lawa.. tak kira la bentuk hexagon skali pun muka kita, kita tetap akan lawa... peduli apa org nak kata apa... yg penting kita... adakah kita rasa kita lawa... pelukah kita rendah diri bila kita rasa kita tak lawa...tp apa yg percaya dan apa yg ai pegang selama ni... semua WANITA di dunia ini adalah ciptaan TUHAN yang cantik di muka bumi ni... so ladies... dont wori..
diam tak diam dah masuk tahun baru masehi... n now dah 9/1/12 n ni juga adalah entry pertama ai tuk taun ni... so sebagai permulaan thn baru masehi ni ai mula dgn topik yg berkait rapat dgn sumer wanita...
ari ni tetiba ai nak ceta pasal bentuk muka kita.. ye la ai tau bentuk muka kira tak sama.. ada yg bulat, ada yg panjang, ada yang empat segi dan macam2 lagi.. tapi yg paling best kalau dapat bentuk muka bujur sireh.. ngapa dengan bentuk bujur sireh tu... meh kita tgk pic kat bawah ni.. n cuba tgk2 mana satu ye rupa kita.. he he he jujur tau..
dah tgk kan bentuk muka sendiri... sendiri punya sendiri tau la kan bentuk cam ne.. berbalik pada bentuk muka sireh tu.. kenapa ai kata sapa yg empunya bentuk muka cam gitu cantik.. tapi betul ke cantik.. kena tgk balik ni... he he he
tp menurut kata org tua2/dulu2 tu le bentuk muka paling cantik bagi seorang wanita... tapi ye ke.. dulu mungkin.. tapi sekarang ni.. benda tu sumer dah tak penting.. sbb sumer nye boleh di touch up dgn make up.. tambah shading n higlight skit mana hidung yg tak mancung tu dah bertambah2 mancung dah tak yah abis kan duit n tanggung sakit buat pembedahan plastik.. cth mcm ai.. ai ni tak le cantik... tp tambah make-up skit... wah wah kalah artis ha ha ha (agenda perasan)
skrg ni apa yg tak boleh dibuat... apa yg tak boleh diupgrade... dulu2 kalo org tu rabun kena la pakai sepek mata... kalau lagi kuat power dia lagi tebal la cermin mata dia.. so secara tak langsung sama ada dia ada bentuk muka yg bujur sireh or tak.. kalau dah cover dgn sepek mata tu.. ilang sumer lawa tu.. jongos lagi ada ha ha ha ( ni acara mengata diri sendiri) pengalaman ada beb...
tp disebabkan kecangihan sains & teknologi pada ari ni sumer tu dah tak jadi masalah... mana yg rabun tu leh la pakai contact lens... so tak de masalah dgn berapa tebalnya sepek mata.. n ai memang always say thanks to technology2 ni.. coz ai antara penguna contact lens tegar... kala pakai sepek dgn power ai skrg... dah mcm upa cikgu bedah dah... ha ha ha
lagi satu lawa tak lawa nya seseorang tu ai rasa dah tak de kena mengena dgn bentuk muka yg jenis mana depa ada.. coz... ngapa ai kata gitu.. sbb skrg ni sumer org boleh tampil anggun n comel lote jika dia punya duit yg banyak... maksud ai duit yg banyak tuk dia laburkan tuk dia tampil comel... tak perlu la sampai buat plastik surgery..tu dah tahap gaban dah tu punya taksub nak lawa... ni kira yg kecil2 la...
contoh macam ai la... ai rasa diri jongos bila pakai sepek... ai pakai contact lens.. org kata mata ai sepet ai pakai contact lens yg big eyes punya...so mata kecil ai yg kecik tu pun dah boleh dibesarkan dengan hanya guna contact lens tu.. compom punya mata korang terserlah.. ermm macam i juga.. he he he. bila tgk mata mat n minah saleh tu warna warni... ai pun teringin gak kaler mata ai cam tu...tp dulu hanya mimpi la... berangan alau la mata ai ni kaler ijau.. coz dulu masa sekolah2 dulu ai berkenan ngat kat mat Switzerland yg mata dia ijau tu...tp nak wat cam ne.. mata itam ai kaler itam... berangan je la... tp now.. impian ai jd kenyataan... apa susah pakai je contact lens kaler ijau... ha ha ha now my eyes ijau n besau...
ai kategori yg dok comel la... tapi lumrah seorang wanita pasti nak nampak comel.. tak kisah la org nak kata apa.. depa sanggup berabis tuk nampak comel.. termasuk la ai.. so beli la makeup skit.. touch-up skit doh comel... ha ha ha prasan lagi.... pakai baju cantik2 make-up lawa2 pakai minyak wangi doh dr jongos tukar jd gorgeous... smile n smile lagi...
lagi satu best sangat ke kalau ada muka bentuk bujur sireh (sori ai bukan la enti dgn depa... jeles skit je)... tp jangan la plak org yg punya bentuk muka bujur sireh ni marah kat ai plak ye... korang memang punya anugerah yg indah... bab kata org kala nak jd artis tu, ada pakej lengkap la... mcm kami kena la touch-up2 skit... terutama kala ai berangan nak jd artis ha ha ha
tp bg ai la sebagai kesimpulannya... apa juga bentuk muka kita... kita yg rasa.. kala kita rasa kita lawa.. tak kira la bentuk hexagon skali pun muka kita, kita tetap akan lawa... peduli apa org nak kata apa... yg penting kita... adakah kita rasa kita lawa... pelukah kita rendah diri bila kita rasa kita tak lawa...tp apa yg percaya dan apa yg ai pegang selama ni... semua WANITA di dunia ini adalah ciptaan TUHAN yang cantik di muka bumi ni... so ladies... dont wori..
Subscribe to:
Posts (Atom)